phrolov1's Journal, 24 Jan 22

Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
61.9 kg Lost so far: 6.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 January 2022:
2401 kcal Fat: 120.57g | Prot: 159.02g | Carbs: 168.06g.   Breakfast: Перекресток Яблоко Гольден, Snickers Minis, Молоко 2,5 % Пастеризованное, Яйцо Куриное, Миндаль, Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Сыр Классический, Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Авокадо, Грецкие Орехи. Lunch: Snickers Minis, Бухта Изобилия Креветки Королевские, Простоквашино Молоко 2,5 % Пастеризованное. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пестравка Творог Рассыпчатый 5%, Snickers Minis, Пекинская Капуста, Перекресток Грейпфрут Красный, Йогурт с Черносливом 2%. more...
307 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


phrolov1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.