Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
72 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1397 kcal
|
Fat: 57.49g | Prot: 83.40g | Carbs: 132.93g.
Breakfast: Творог 5%, Кофе с Молоком, Лента Яблоко. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Помидор Сливка, Жареное Яйцо без Жира, ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Куриная Грудка Отварная, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Пицца Домашняя. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маринчик89's Weight History
|