Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
83.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1612 kcal
|
Fat: 36.77g | Prot: 105.97g | Carbs: 215.21g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Global Village Лобио с Фасолью. Dinner: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Ашан Сыр Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Макароны. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanedz's Weight History
|