Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1794 kcal
|
Fat: 77.45g | Prot: 137.29g | Carbs: 160.50g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Седьмой континент Хурма, Грецкие Орехи, Fit Feel Клетчатка Яблочная, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , ВкусВилл Шоколадное Пирожное Постное без Сахара, Смешанный Зеленый Салат. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Окей Груша Конференс, Мясо Есть Говядина для Бульона, Борщ с Говядиной, ВкусВилл Десерт Кокосовый Суфле Черносмородиновое Охлажденный , Смешанный Зеленый Салат. Dinner: Msknull Сироп-Пудинг Крем-Брюле, Bombbar Топпинг Шоколад, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кедровые Орехи , Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Лук, Болгарский Перец, Приготовленная Брокколи (Свежая), ВкусВилл Стейк (из Филе Грудки), Охлаждённый, Мой Брауни из Кабачка 3 (Овсяная Мука) - КБЖУ Посчитаны , Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Other: ВкусВилл Белок Яичный, Болгарский Перец. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria7002806's Weight History
|