Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1348 kcal
|
Fat: 53.72g | Prot: 115.01g | Carbs: 101.20g.
Breakfast: Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Ядром Грецкого Ореха, Авокадо Авокадо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Фасоль Стручковая, Вологодское Яйцо, Flaman Сыр Гойя Твёрдый , Пастрома Птицы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Lunch: Картошка Печеная, Конфеты из Молочного Шоколада, Рогачев Сгущенка, La Paulina Сыр Гойя, Творог (Полностью Обезжиренный), Салат из Капусты, Хек Жареный, Пастрома Птицы, Хлеб Октябрьский , Суп Куриный с Картофелем. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|