Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
87.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1574 kcal
|
Fat: 89.43g | Prot: 67.66g | Carbs: 128.30g.
Breakfast: Чай, Мелант Зельц Деревенский, Авангард Хлеб Печной Бабушкин, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной. Lunch: Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Дымов Сырокопчёный Бекон, Виктория Суп-Пюре из Тыквы, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Heinz Соус Барбекю, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Макароны с тушенкой свиной, Помидоры Черри, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Батон Нарезной. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Кофе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eKaterinaDvoryanka.'s Weight History
|