Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1579 kcal
|
Fat: 46.50g | Prot: 91.98g | Carbs: 205.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Сметана , Творог (Обезжиренный). Lunch: Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Вареное, Гороховое Пюре. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Sen Soy Рисовая Лапша. Snacks/Other: Куриный Бульон, Свекла Вареная, Апельсин, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Буз.'s Weight History
|