Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
104.1 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
2853 kcal
|
Fat: 114.37g | Prot: 83.96g | Carbs: 376.54g.
Breakfast: Имбирное Печенье, ВкусВилл Пряники Шоколадные, Чабан Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Гречка Отварная, Конфета, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Конфета, МарС Шоколадный Батончик, Кофе с Молоком, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Помидоры Черри, Сметана 20%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Фундук Фундук, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mburobkin's Weight History
|