Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
86.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1490 kcal
|
Fat: 75.08g | Prot: 52.78g | Carbs: 187.63g.
Breakfast: Сахар, Хлебница Слойка с Ветчиной и Сыром. Lunch: Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Орехи Кешью. Dinner: SPAR Булочка Французская, Сельдь Соленая, Хлеб Черный, Курабье, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|