Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
111.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
2278 kcal
|
Fat: 94.81g | Prot: 263.12g | Carbs: 91.98g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Помидоры, Artfruit Авокадо ХАСС. Lunch: Сыр Гауда, Куриное Филе, Имбирь, Капуста, Морковь. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Скатерть-самобранка Опята, На Грядке Зелёный Горошек , Мясо Есть Гуляш из Говядины . Snacks/Other: Хортекс Вишня Замороженная, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Пискаревский Кефир 1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Igor4365's Weight History
|