Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
79.1 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1485 kcal
|
Fat: 63.85g | Prot: 103.37g | Carbs: 129.19g.
Breakfast: Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Капучино, Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Идея Light. Lunch: Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Heinz Кетчуп Томатный, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Мегамарт Биточки Куриные. Dinner: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Седьмой континент Хурма. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Хайнц Кетчуп Томатный, Мегамарт Люля Кебаб Куриный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|