Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1756 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 104.41g | Carbs: 221.01g.
Breakfast: Простая Еда Торт Молочная Девочка , Первый Вкус Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Красная Цена Абрикосы Сушеные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Магнит Банан, Горбуша Тушеная, Краски лета Европейская Смесь, Мистраль Гречневая Крупа. Dinner: Alpro Coconut Unsweetened, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|