Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1798 kcal
|
Fat: 74.68g | Prot: 61.29g | Carbs: 153.01g.
Breakfast: Соевое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Lunch: Чай, Салат Овощной, Гречка Отварная. Dinner: Krusovice Пиво Светлое, SPAR Шаурма с Курицей . Snacks/Other: Мёд, Магнит Банан, Сметана 20%, Творог 5%, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimkina_e's Weight History
|