Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
76.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1327 kcal
|
Fat: 57.13g | Prot: 103.65g | Carbs: 88.38g.
Breakfast: California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Choridos Чипсы Мясные из Курицы, ВкусВилл Манго, Творог 5%. Lunch: Choridos Чипсы Мясные из Курицы, ВкусВилл Манго, Сама Готовила Холодец Говяжий, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Осень Свекольник с Говядиной. Dinner: Дары Природы Фундук , California Gold Nutrition Омега-3, Choridos Чипсы Мясные из Курицы, Махеевъ Джем Малиновый , Простой Йогурт (Цельное Молоко), ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Дело Вкуса Фасоль Зелёная Стручковая Обжаренная с Шампиньонами и Луком, Запеченная или Жареная Форель, Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|