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Sejam Bem Vindos.
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Estou sempre compartilhando minha Rotina, receitas e dicas que me ajudaram a eliminar 17kg em 5 meses.
Comendo feliz e super saudável🙏🏽🥰✅💪🏾
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66.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 January 2022:
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596 kcal
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Fat: 19.53g | Prot: 52.19g | Carbs: 62.97g.
Afternoon Tea: Darkness Barra de Proteína , Batata Baroa, Cenouras Cozidas, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). more...
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steady weight
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