Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1080 kcal
|
Fat: 65.67g | Prot: 56.74g | Carbs: 60.57g.
Breakfast: Сыр Российский, Селянське Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Котлета Свиная, Борщ Украинский. Dinner: Класс Холодец из Курицы, Хлеб Черный. Snacks/Other: Заварной Крем, SEMKI Семечки Подсолнечника Жареные. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bogdana1990's Weight History
|