Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
75.9 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1403 kcal
|
Fat: 57.69g | Prot: 96.36g | Carbs: 130.19g.
Breakfast: Галка Цикорий с Шиповником, Яготинский Моццарелла, Сквирянка Овсянка. Lunch: Морковь, Вареное Яйцо, Куриный Суп, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Kara Кокосовые Сливки , Сырники ннн. Snacks/Other: Start Кукурузные Хлопья, Kara Кокосовые Сливки , Сухие Семена Чиа, Яготинська Простокваша. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avrora_me's Weight History
|