Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
86.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1564 kcal
|
Fat: 73.79g | Prot: 46.37g | Carbs: 189.90g.
Breakfast: Vitaline Вяленая Вишня, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Corny Батончик Белый Шоколад , Чай с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, КПК Пельмени Домашние. Dinner: Папа Может Шпикачки Сочные. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinagruzdova's Weight History
|