Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
79.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1550 kcal
|
Fat: 62.62g | Prot: 99.94g | Carbs: 157.21g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овсяноблин, Помидоры. Lunch: У Палыча Ризотто с Курицей и Овощами . Dinner: SPAR Люля-Кебаб Куриный. Snacks/Other: Виктория Десерт Панна Котта с Малиной , Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Клементины, Напиток из Шиповника. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alya88878's Weight History
|