Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
2384 kcal
|
Fat: 131.92g | Prot: 103.85g | Carbs: 190.47g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Соленые Огурцы, Хлебный Дом Хлеб Тостовый . Lunch: Куриные Котлеты, Капуста Тушеная с Грибами. Dinner: Спаржа. Snacks/Other: Bombbar Батончик Фисташковый, Голицин Халва Арахисовая в Шоколадной Глазури на Фруктозе, Карусель Салат из Свежей Капусты, Звениговский Сардельки, Французский Тост с Маслом, Невская Сушка Сушки Маковые. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сама стройность@'s Weight History
|