Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
125 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
2491 kcal
|
Fat: 117.05g | Prot: 108.52g | Carbs: 248.41g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Скайфуд Печенье Шоколадное с Миндальной Начинкой, Кофе с Сахаром. Dinner: Красный Лук, Хлеб Бородинский, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Snacks/Other: Карачинская Минеральная Вода, Холодец, Белый Хлеб, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. more...
|
|
3636 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Sleeping - 5 hours, Resting - 10 hours and 34 minutes, хотьба - 26 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babai646's Weight History
|