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🥵🙏🏼
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83.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 January 2022:
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1228 kcal
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Fat: 49.22g | Prot: 92.41g | Carbs: 102.46g.
Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Roanna Linguiça de Frango, Tomates, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), H2OH! Limoneto. Dinner: Pastel de Carne, Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral. Snacks/Other: H2OH! Limoneto, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Sonda Ameixa Vermelha, Piracanjuba Leite Desnatado, MDB Nutrition 5W Whey Protein Isolado. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Kailaneeee's Weight History
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