Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
44.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1112 kcal
|
Fat: 67.91g | Prot: 34.21g | Carbs: 94.90g.
Lunch: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный. Dinner: Миндаль Миндаль, Макдоналдс Нагетсы , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Борщ, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. Snacks/Other: морковный кекс, Здравушка Молоко 2%, морковный кекс, морковный кекс, морковный кекс. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|