Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
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70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 January 2022:
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1160 kcal
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Fat: 36.18g | Prot: 46.92g | Carbs: 173.07g.
Breakfast: Polenghi Polenguinho Light, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Hortifruti Manga Tommy, Sonda Ameixa Vermelha, Hortifruti Melancia, Melão Amarelo. Lunch: Toddy Achocolatado Light, Italac Leite em Pó Integral, Essential Nutrition Xilitol, Yoki Milho de Pipoca Premium, Claybom Margarina com Sal, Farinha de Tapioca, Amendoim Torrado e Salgado, Xilitol, Achocolatado Light, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo. Dinner: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Hortifruti Manga Tommy, Cuscuz (Cozido), Batata Doce, Acém Cozido, Patinho, Rúcula. Snacks/Other: Juquinha Balas, Toddy Achocolatado Light, Italac Leite em Pó Integral. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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dayanemonteirogomes's Weight History
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