Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
69.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
970 kcal
|
Fat: 36.26g | Prot: 47.48g | Carbs: 124.34g.
Breakfast: Голубика, Том Арахисовая Паста Кранч, Болгарский Перец, Ашан Редис Микрозелень, Руккола, Авокадо, Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, Молоко Від Фермера Сир Фермерський, Сильпо Лосось Слабосоленый. Lunch: Том Арахисовая Паста Кранч, Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, Хумус, Sunfill Хлебцы Морские, Помидоры, Болгарский Перец, Шпинат, Булгур (Вареный), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Мандарины, Замороженная Вишня, Ідеаль Немолоко Рисовое Молоко, Новел Айран, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Celebritynn's Weight History
|