Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
49.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1339 kcal
|
Fat: 67.23g | Prot: 79.50g | Carbs: 114.87g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Простоквашино Молоко 6%, ВкусВилл Блины с Творогом. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Чеснок, Веселый Молочник Сметана 15%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Морковь. Snacks/Other: Мандарины, Vitateka Пастила Фруктовая, Good Food Чернослив без Косточки, Solvie Protein Biscuits Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgaolga1984's Weight History
|