Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1552 kcal
|
Fat: 56.39g | Prot: 69.55g | Carbs: 52.59g.
Breakfast: Крабовые Палочки, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Жареное Яйцо. Lunch: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Край Каравай Батон Нарезной. Dinner: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Край Каравай Батон Нарезной, Морковь, Майонез, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|