|
73,95. +650грамм.
|
73.9 kg
Lost so far: 37.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1539 kcal
|
Fat: 53.35g | Prot: 111.59g | Carbs: 150.48g.
Breakfast: Nesquik Какао-Порошок, Магнит Банан, Хлеб Насущный Творожная Запеканка 22%, Мама Лама Творог с Манго, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Лукоморье Мармелад Желейный Ассорти. Lunch: Лукоморье Мармелад Желейный Ассорти, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Вода, Магнит Суп Гороховый, Магнит Яблоки Новый Урожай. Dinner: Пятерочка Груша Конференция, Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Пятерочка Киви, ООО "Волжское Молоко" Сырок Глазированный Вареная Сгущенка Цена№1 40Гр., Волков Котлета Куриная. more...
|
|
1829 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 7 minutes, Resting - 18 hours and 21 minutes, Sleeping - 5 hours and 32 minutes. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|