Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1599 kcal
|
Fat: 78.36g | Prot: 72.66g | Carbs: 154.55g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Бутерброд с Маслом и Сыром, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Маффины, Котлета Домашняя, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Чай, Бабкины Семечки Семечки, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Яблоко, Курабье. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Семеркова Василиса's Weight History
|