Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
87.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1336 kcal
|
Fat: 62.16g | Prot: 60.74g | Carbs: 135.32g.
Lunch: Кофе с Сахаром, Говядина с Овощами, Макфа Вермишель Отварная, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом, Салат Овощной с Маслом. Afternoon Tea: Слабое Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Говядина с Овощами, Макфа Вермишель. Dinner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ал-ла-ла's Weight History
|