Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
843 kcal
|
Fat: 27.97g | Prot: 73.75g | Carbs: 71.54g.
Breakfast: Чеснок, АТБ Петрушка, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (без Кожуры), Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Творожное тесто для пиццы. Dinner: Горошек с чесноком, Олейна Олія Нерафінована, Своя Линия Чеснок Гранулированный Сушеный, Куриное Филе, Цветная Капуста. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|