Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
917 kcal
|
Fat: 46.03g | Prot: 50.75g | Carbs: 76.99g.
Breakfast: Ольхово Сыр Плавленый Копченый , Карат Сыр Плавленый Сливочный, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Постные, Яйцо Всмятку. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Merci Шоколадные Конфеты, Oreo Пирожное Бисквитное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|