Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
99.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 39.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
838 kcal
|
Fat: 42.57g | Prot: 37.19g | Carbs: 77.47g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ухтышки Растворимое Какао, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Mr. Ricco Масло Растительное, Добрый Томатный Сок без Сахара , Жареное Яйцо, Винегрет без Масла. Lunch: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, С Пылу с Жару Блины с Мясом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|