Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
69.4 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1426 kcal
|
Fat: 109.74g | Prot: 84.13g | Carbs: 22.00g.
Breakfast: Мясновъ Молоко 3,4-6,0%, Магнит Лосось Слабосоленый, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Зеленый Листовой Салат, Житница Здоровья Псиллиум, Магнит Сыр Голландский, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Мясновъ Молоко 3,4-6,0%, Скумбрия Запеченная, кето морковный торт. Dinner: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|