Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
84 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1467 kcal
|
Fat: 65.87g | Prot: 50.73g | Carbs: 162.94g.
Breakfast: ВкусВилл Конфета, Кофе (из Молотых Зерен), Барinoff Сироп Кокос, не Молоко Соевое Молоко, Кукурузная Каша. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Клер Дэлис Прага Торт , Говядина Постная, Домик в деревне Кефир 3,2%, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: Storck Toffifee , Вареное Яйцо, Сельдерей. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|