Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
93.2 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1969 kcal
|
Fat: 128.68g | Prot: 82.22g | Carbs: 117.56g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Творог 18%, Форель Слабосоленая, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Санта Бремор Салат Чука, Тушеные Овощи, Говяжья Котлета на Пару. Dinner: Эклер, Салат листовой микс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina_maslova's Weight History
|