|
Талия-78
Бёдра 101
Попа 107
Живот 94
Левая нога 61
Правая нога 60
Шея 33
Грудь 96
Левая рука 27,5
Правая рука 28
|
67.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1557 kcal
|
Fat: 77.90g | Prot: 87.16g | Carbs: 126.32g.
Breakfast: Словяночка Кефир 1%, Брынза, Чудова Марка Буряк Варений, Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Lunch: Мандарины. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Milka Молочный Шоколад с Кремом и Клубникой. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|