Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1729 kcal
|
Fat: 42.20g | Prot: 158.77g | Carbs: 166.21g.
Breakfast: ВкусВилл Яблоко Садовое. Lunch: Рот Фронт Батончики, Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: НЕВА Зефир Дони Зефирони, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|