Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
312 kcal
|
Fat: 16.65g | Prot: 16.29g | Carbs: 25.37g.
Breakfast: CHEESE BOX Сыр Чеддер Красный, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель, Чай, Кабачок, Цветная Капуста, Яйцо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Зелень, Чеснок, Bonfesto Рикотта Лайт, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие. more...
|
|
1582 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 37 minutes, Resting - 15 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мелкий Лютик's Weight History
|