Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
96.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
2064 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 87.59g | Carbs: 323.47g.
Breakfast: Комо Сыр Российский, Колбаса Домашняя, Паштет, Белый Хлеб. Lunch: Рыба в Кляре, Пшеничная Каша. Dinner: Пшеничная Каша, Рыба в Кляре. Snacks/Other: Булка с Повидлом, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Мёд, Каша Рисовая на Молоке, Банан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Halyna3112's Weight History
|