Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
642 kcal
|
Fat: 17.70g | Prot: 51.29g | Carbs: 67.51g.
Breakfast: Кофе, Куриная Грудка Отварная, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы, Вкусный День Творог 5%, Кофе. Dinner: Dr. Korner Хлебцы, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы. Snacks/Other: Кофе, Dr. Korner Хлебцы, Вкусный День Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светульды's Weight History
|