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体脂肪率:32.1%
家のことしてたら1日終わった😅
今朝は午前中にワークアウト！
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68.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 January 2022:
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1330 kcal
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Fat: 47.05g | Prot: 55.36g | Carbs: 165.92g.
Breakfast: カップケーキ アイシングまたはフィリングなし（チョコなし）. Lunch: おでん. Dinner: ご飯, エビの天ぷら, かき揚げ, 野菜の天ぷら. Snacks/Other: Picard Cake au Citron, Rivella Thé Vert. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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tamomi55's Weight History
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