Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
46.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1878 kcal
|
Fat: 92.97g | Prot: 78.14g | Carbs: 176.89g.
Breakfast: Lukas Круасан, Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни, Омлет с Молоком. Lunch: Свиточ Gustoria, Кабачковая Икра, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Подлива, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Pasta Family Арахисовая Паста с Кокосом и Шоколадом, Кабачковая Икра, Куриная Отбивная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Овсяная Каша на Молоке, Чай, Сыр Сулугуни, Премія Хлебцы Гречневые. more...
|
|
1259 kcal
|
Exercise:
фитнес силовые упражнения - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Яверовна's Weight History
|