Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
101.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1524 kcal
|
Fat: 79.36g | Prot: 83.36g | Carbs: 122.06g.
Breakfast: Вологодское Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Нежинская Творог 5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Домик в деревне Сметана 15%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Капуста, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное. Dinner: Джюгас Сыр Пармезан, Vici Крабовое Мясо Имитация. Snacks/Other: Pols Мороженое Пломбир Шоколадный в Глазури, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flakon_4ik's Weight History
|