Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1741 kcal
|
Fat: 85.44g | Prot: 82.11g | Carbs: 151.10g.
Breakfast: Станция Молочная Сливки 10%, Пятерочка Хурма, Домик в деревне Молоко 3,2%, Экопродукт Домашняя Каша 7 Злаков, Изюм (без Косточек). Lunch: Рот Фронт Батончик Классический, Станция Молочная Сливки 10%, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Станция Молочная Творог Мягкий 4%, Лента Яблоко Семеренко. Dinner: Вода, Рот Фронт Батончик Классический, Фирма ЭСТ Печенье Сдобное из Муки Пшеничной Высшего Сорта, Мясницкий Ряд Сервелат Полусухой, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karleoni's Weight History
|