Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
47 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1712 kcal
|
Fat: 74.42g | Prot: 132.22g | Carbs: 128.92g.
Breakfast: Ичалки Масло Ичалковское Экстра Сливочное, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто, Выборжец Фриллис, Пятерочка Круассан Сливочный, Токио Сити Имбирь Маринованный, Яйцо, President Сыр Бри, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Ламбер Сыр Голландский Премиум, Помидоры. Lunch: Sla Sti Конфеты «Соло для Тебя» с Шоколадным Вкусом, Nestle Кит Кат (29г), USN 100% Premium Whey Protein, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Токио Сити Имбирь Маринованный, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Куриное Филе в Кефире. Dinner: Каравай Ржаной Хлеб, San Bonsai Соевый Соус Лёгкий, Брокколи, Желтая Летняя Тыква, Filippo Berio Масло Оливковое, Горбуша. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsokolova18's Weight History
|