Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1557 kcal
|
Fat: 58.63g | Prot: 97.95g | Carbs: 164.14g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Вологодское Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Красная Цена Гречка. Lunch: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные. Dinner: Свекла Вареная, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёnka 37's Weight History
|