Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1200 kcal
|
Fat: 42.00g | Prot: 90.13g | Carbs: 115.59g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, SPAR Филе Лосося Слабосоленое, Delba Цельнозерновой Хлеб, Яичный блин. Lunch: Свекла Вареная, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Яичный блин. Snacks/Other: Мёд, Вафли ( большая пачка), Клементины, Марципановые конфеты. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|