Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1145 kcal
|
Fat: 36.76g | Prot: 132.89g | Carbs: 65.78g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Яичный Белок, Молком Масло Сливочное 80%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Мандарины, Хлебогор Хлеб Гречневый, Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dilla_Zola's Weight History
|