Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1228 kcal
|
Fat: 42.06g | Prot: 82.86g | Carbs: 129.47g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Cybermass Протеин Соевый. Lunch: Милти Фузилли с Креветками в Томатно-Сливочном Соусе. Dinner: ВкусВилл Мясо Мидий Чилийских Подкопченное , Ашан Киви. Snacks/Other: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Славянка Золотой Степ (19г). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AppleSin82's Weight History
|